Stres zabiják

Nová britská studie tvrdí, že práce může skutečně zabíjet. Podle ní práce ve stresu narušuje vnitřní systém těla a zvyšuje se riziko srdečních onemocnění. U chronicky stresovaných pracovníků se riziko srdečních chorob zvyšuje až o 68 procent.
Dlouhodobá studie, do níž bylo zapojeno více než 10 000 lidí, zkoumala vliv stresu v každodenním pracovním životě na srdeční choroby. K těm vede třeba ukládání tuku, který blokuje průtok krve v tepnách, nebo vysoký krevní tlak.
Vědci hodnotili stresovou zátěž u zaměstnanců veřejných služeb a zjišťovali, jakým nárokům jsou vystaveni, například jak moc jsou kontrolováni, jak často si dělají přestávku a jak často se během dne ocitají v časovém presu.
Tým zjistil, že chronicky stresovaní pracovníci měli o 68 procent vyšší riziko rozvoje srdečních onemocnění. Stresovaní pracovníci obvykle jedí nezdravě, kouří, pijí alkohol a vyhýbají se cvičení. Mají také vyšší hladinu stresového hormonu kortizolu.

Zdroj: Novinky.cz, Infoservis